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10月10日 居然可以下叉了今天下班跑到星之去上舍宾了，没我想像的难也没我想像的简单，基本上除了腹肌练习是勉强做了一半不到位的版本之外。其他的都可以坚持下来，下课乘了下，少了1.2斤，果然我脱水脱起来很快啊。
因为前面人多，看不清伸展运动，我就在小操房自己简单的压压腿，踢踢腿什么的，然后试着劈叉，横叉还是完全不行，虽然最近压胯压下来松一点了，还是维持在90度的状态。意外的是竖叉居然很轻松的下去了，而且这次是很彻底的脚贴着到地板。试着往前趴，上半身很服帖的贴在脚上，基本上只有一点点微酸，完全可以忍受的程度，连后腿都比平时容易贴地一点了，劈叉下腰，不知道是不是被折腾了1个多小时的成果，腰也稍微可以往下扳一点下去了。继续趴在腿上耗，这次很轻松的耗了十几分钟，最后腿没力气了才起来踢踢腿，做做PLIE，TENDU,SAUTE，转什么的。不过因为脚没力气，稍微练了一回就洗澡准备回家了。
啊啊啊太幸福了～～果然做够热身的话就比较容易伸展啊～～下次上课我一定要提早一个小时去做热身。 9月15日 重归星蕾看狗狗的BLOG，星蕾第10次了。和狗狗聊，发现现在上课的不多，老师可以慢慢照顾到大家，突然好想复课，一次也好，在去青岛前在享受一次芭蕾。 郁闷之下和龙龙聊起了星蕾，越聊越喜欢，越有热血沸腾的感觉，于是约定好下周一晚上一起去上，拉拉拉，牙齿～～这几天注意休息吧，休息休息，反正周二是晚班，周一回家马上呼呼应该没问题吧，哈哈～～ 我来了～亲爱的芭蕾～～～我想死你了。 9月8日 足尖不是一天练成的自可爱的根管治疗以来，又是半个多月没去上课了，按医生的口气偶这牙有点危险 ，所以我忍我忍我忍忍忍，可是没想到治疗如此费时，眼看着下个月都没希望上课了，多少有些不爽，于是今天厚着脸皮混到小朋友班里去上中级课，结果是超级超级超级失败+丢脸啊，好在脸皮已经练厚了。
先是热身运动，中级已经没地面了，直接对着把杆压腿，动作还是原来的，要求高了不少。然后是扶把练习，大致是PLIE,TENDU,JETE,FRAPPE，大踢腿（做这个的时候突然让偶们劈叉，吓了一跳，还好我软度没退回去）还有ADAGIO，基本上都是半脚尖的动作，又是第一次，基本上跟不上。。。。热身+把杆共一个小时。
然后是一个小时足尖练习，我期待已久的足尖！大致顺序是扶把压脚背，RELEVE，ECHAPPE等练习，勉强跟上做完了。陈婷的胖头鞋貌似很适合阔脚板的我，底也比较软，PLATFORM又阔，上足尖还算轻松，再加上硅胶的足尖套和我整齐的脚趾，基本完全不痛。不过中间动作很惨，一上来就是３２个SAUTE，做完脚都软了，然后ECHAPPE等一大堆练习后基本没力气了。接下来是一段天鹅湖的舞步，勉强跟上动作，就是单腿立足尖很辛苦～～保持平衡真不容易，然后又是一堆中间练习，主要是转之类的，先不说有没有这个力气做，单脚立本来就很吃力了，再加上转什么的，估计会摔死，所以偶很识相的把足尖鞋换回了软鞋，做完这个是睡美人的舞步，基本上。完全跟不上，前面的人都是穿足尖鞋做的，穿着软鞋怎么都适应不过来。最后是伸展，放松身体，狼狈不堪的结束了一节课。
呼呼，虽然做得一塌糊涂，穿足尖鞋还是很过瘾的，或者说，太沉迷于其中了，完全忘了痛，等我脱下鞋子的时候才发现脚趾有些痛痛，毕竟肌肉力量不够，体重又这么厉害的情况下勉强了点。接下来的一个月不能上课，偶会好好的在家里做基本练习，争取复课的时候能跟上进度。 9月6日 复诊今天提心吊胆的去复诊了，虽然做好了再痛一次的准备，可是真的躺上诊台，看到医生拿起把髓针的时候，还是忍不住惊呼了一声，结果医生很鄙视的说，不痛的，果然不痛，就是冲洗的药水味道怪怪的，不过能不痛我已经心满意足了。填完消炎药，暂时封闭了牙齿，要观察一周，然后下周正式充填。可是空了２周的牙齿突然填了东西感觉有些不适应，胀胀的有点，不知道是不是心里作用还是过敏啥的，总之这个礼拜我会更小心，祈祷一切顺利。 纪念根管即将结束，放张拔髓针的照片上来，也算时刻提醒自己要注意口腔健康吧。 9月3日 根管恐惧症今天还是在忙碌和担忧中度过，忙的时候我没精力来担心我的牙，而空的时候，紧张和不安就像蚊子一样死盯着我不放，连午休都不得安宁，我只有靠不停的找事情做来转移我的注意力。 和那些为了美丽而矫正牙齿的人不同，我没有一个“盼头”。美丽的牙齿？不。治疗后的回复健康？不，根管治疗后的牙会格外脆弱，易断易碎，我要面对的恐怕是更为苛刻的环境和更多治疗。时间的倒计时？不，医生都不知道你还要再去几次，你自己又怎么可能知道，无期徒刑的紧张感要比肉体的痛苦更为折磨人。 想哭，有点冤恨自己，为何最初不选择把牙齿拔掉，根管固然能保住牙齿，可是一粒脆弱的牙齿对我来说又有什么意义？为了保住这棵没有生命的牙齿，我已经承受了２次刻骨铭心的痛，接下来要承受几次还不清楚，可是已经走到这一步，没有回头的路了，我只有继续下去，无奈的接受现实。 我感到身体中的两个我在挣扎，理性的我告诉自己，治疗过程不是你能控制的，你没有必要对于你无法控制的事物紧张，这样是无用的。为了你未来的健康，你应当去配合，去忍受，否则要面对的是更大的痛苦。感性的我对自己说，痛，真的很痛，我好害怕，我再也不想承受一次这样的剧痛了，我想逃跑，将来，谁知道将来要什么时候才来，或许明天，或许永远都不会来，到了那一天再面对不行么？ 随着下一次治疗的临近，这种斗争越来越剧烈，越来越鲜明，我的心时而静如止水，时而起伏不定。我多希望有人能在我身边安慰我，鼓励我，开导我，陪着我一起渡过这一关。没有，一个人都没有，我像一只失去罗盘的小船，在海里迷失了方向，任风把我推向远方，不知道即将来临的是暴风雨还是初升的太阳。不知道为什么，最近总是特别想写，明知道把自己脆弱的内心暴露出来是很危险的，明知道会被不希望看到的人看到，还是忍不住想写。 8月26日 复课拔牙一个礼拜，拆线一个礼拜，在加上工作日５天，整整三个礼拜就被我这么好吃懒做过来了。为了纪念最后的暑假，每个休日不睡到大天亮就不起来。今天也一样，当老妈硬是把赖在床上的我拖起来之后，才猛然意识到今天中午有课。看着时针精确无误的指向１１点，我疯狂的穿衣，洗脸，吃饭，把练功服鞋子袜子扔进包里便狼狈不堪的出门了。
大汗淋漓的做完热身，开度还是一如既往的烂，看着大家八字开都轻松的突破１５０度我还在那边和９０度斗争，打击不是一般的大。一字开还好，前面的那只脚已经可以轻松碰的地面了，不管我压也好怎么折腾它也好，完全没有酸感了，可惜后面的那只脚还是不争气的和地面保持了不多不少的距离，怎么努力都下不去了，多少有些不爽。总的来说，没进步也退步吧。
接着是扶把练习，PLIE,TENDU,JETE,FRAPPE,划圈，FONDU,ADAGIO，速度快了一倍，难度也上去了，半脚尖的时间加长，还要配合头和手的动作，前面得还能顺利的跟上，到后面几乎是手忙脚乱的再做，质量可想而知，反正这是我有史以来做过的最烂的ADAGIO。
中间动作还可以，基本上和上个月一样，唯一的不同是擦地组合里加了五位PIRUOETTE。如果说单独的手和脚的动作我还可以的话，那么连起来的动作几乎是惨不忍睹，好在是第一次学，老师安慰我们慢慢来，不过说实话，周围的同学都比我学的快，真怀疑自己这样下去还跟得上跟不上，考虑改去简单点的基础班把基础打好再上。
做完擦地是平转，这个算是我最拿手的吧，自认为还是做得可以的。可是转着转着身体跟不上头的速度就晕了，这个时候旁边的小老师说，反方向转就行了。对啊，我怎么没想到呢，笨笨，下次转晕了就这么转。下一个斜角的转就几乎是彻底失败了，从第一次教开始我就没学好过这个动作，每次都是身体僵硬的转不过去影响了动作，看来减肥刻不容缓啊。
大家都转晕之后是小跳，ECHAPPE和CHANGEMENT，基本上都跟上了。ASSEMBLY和SAUTE的组合也可以，奇迹般的GLISSADE的组合也勉强跟的上了，以前可是没成功过。后面的舞步组合，中跳等也算做的还可以，总体来说，这节课比想像的要好一些。看来人的身体没有想像的那么脆弱，只要勤于练习，总有一天我也能像PAUL POTTS一样实现自己的梦想吧。
好久没和狗狗一起上课了，下周四有时间的话想办法去星蕾那边吧。
PS.今天好多人带了足尖鞋啊，苗条的脚脚穿出来就是比我这个肥猪蹄好看多了，５５５，我也想要一双合脚的足尖鞋啊，三莎那双太大。
7月29日 足尖啊足尖～拉拉拉今天带着足尖鞋去上课了，人少，继续上小课，２点半就下课了，离原本的下课时间还差１５分钟。偶厚着脸皮去让龙老师教偶穿足尖鞋，在老师的示范下依样画葫芦把带子系好，然后继续无耻的想要练习，于是在老师的指导下尝试了下扶把练习，我的脚背没我想像的那么恐怖，虽然也好不到哪里去，也许是脚趾头长的整齐的关系吧，站立和碎步还好，后面那个一位蹲真是～～～恐怖的痛，但是真的很爽，很幸福很幸福，我想每一个来上课的女孩子最幸福的就是穿上足尖鞋的一刻了吧，嘿嘿，继续努力，努力。 纪念第一次体验，贴个足尖鞋TIPS，博艺堂那边转过来的，下一次穿还不知道要何年何月呢。
立起脚尖来舞蹈是芭蕾舞区别与其他舞种最显著的特征。 说到芭蕾舞，人们最先想到的就是在脚尖上的舞蹈。不明就里的人会觉得很奇怪，芭蕾舞女演员是怎么样站在脚尖跳舞的呢？也许自己也在家偷偷地试着用脚尖掂起来，可是怎么都站不起来。其实没有足尖鞋的帮助，可不是那么容易就立起脚尖来的。 足尖鞋不同与普通的软底练功鞋。 它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实，形成一个硬硬的头(Box)，并且在最前端有一个小小的平面（Platform）；而鞋底内有一块橡胶鞋板(Shank)，鞋底外有一块皮质底（Leather Sole）。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心的。
LAST（鞋楦）：是制作足尖鞋的模型。鞋楦的形状是根据演员的脚的形状制作的。通常的鞋楦是鞋头和鞋子内部舒适度的最主要因素。 不同的鞋楦适用于一特定型号的尺寸和宽度。
3.如何购买合适的足尖鞋？
（1）. 鞋头（Box shape）：有些人的脚是瘦长形的，有的是宽型的,而有人在脚趾骨这里会特别宽，所以在选鞋的时候要注意自己的脚型，而不能因为窄形鞋穿着看上去会比较好看而勉强穿着。
买回新的足尖鞋还需要经过自己的"加工"-自己缝上缎带。在脚弓(Arch)的位置，左右各缝上一条缎带。自己再准备一条宽的橡皮筋，两头并拢缝在脚跟的位置上。这橡皮筋不是必须配件，但是它能帮助更好把鞋固定在脚上。有的人脚背特别高，ON POINTE的时候，往往鞋跟会滑掉，有了这条橡皮筋，这个问题就解决了。 准备工作做好后，就该穿鞋了。首先在脚趾上包上脚尖套 ，如果有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，穿上鞋，脚平放在地上。把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。接着再来绑缎带。缎带不是越长越好，也不是绕的圈数越多越好。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧；再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。注意缎带要完全展平，贴着脚绕，这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，减去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。因此结也不宜打得太大，太大的话塞进去就会鼓起一块，影响整个腿部线条的美感。（绑缎带的方法，请参照图示）
这里所提供的都是一些令你的舞鞋和脚都好过一点的小Tips。收集来源有从其它人打听回 （1）.剪掉鞋头的缎：这可是最彻底的方法。将鞋的Platform位置那儿的缎布剪掉，上台表演时也较好看。现在市面上有卖的除了锻面的，还有帆布面的足尖鞋，初学者比较适合先用帆布面的，这样在on pointe时，可以避免滑倒。
（1）.在鞋头范围醮水：用棉花在鞋头和vamp的上方醮一点水，那会令鞋子根据你的脚型作出适量改变。要注意的是这方法对Freed的pointe shoes最为有效，但别的品牌的鞋子则不一定有用。另一个方法是以酒精代替水，那鞋子就会没那么快软掉。
7月21日 HP7入手今天是HP7全球首发～为了避免大热天跑出去～也为了免费的早饭和礼物，６点多就爬起来准备去外文书店了，结果，很不幸的我的鼻子流血了半小时不止，等手忙脚乱完毕已经７点了（是马伯庸的诅咒么？），出门冲进地铁到广场，沿着福州路向外文书店进军。
一路上已经有不少手提着袋子的人在走动了。大众书局貌似是在搞PARTY，门户打开，音乐也放的对马路都能听到，书城是最不厚道的，这么热的天才开了个小门，还要同时照顾进出，以致于７点才过１５分钟门外就排起了１０米多的队伍，不愧是以服务恶劣出名的，完全不考虑顾客的感受。
书城再过一条马路就到了外文书店，和书城的毫无人性化和大众书局的喧闹相比，外文书店的免费早饭还是相当贴心的（马可波罗的栗子火山面包和２５０ML的光明小房子牛奶），结账柜台也由一个临时添加到２个，外加很多服务人员的疏导，以致于外文书店完全没有混乱状态，唯一不爽的是几台摄像机到处拍，让我浑身不自在的说。
一大堆的HP书整齐的放在门口，我毫不费力的找到了要买的英国成人版，迫不及待的翻开第一页和最后一页扫了一眼，大惊！！！！！我前几天入手的网上流传的那个HP7的PDF，居然真的是小说，连排版都几乎一模一样，顿时无语中。倒不是因为手上有了电子版再买书觉得亏了，而且有些为ROWLING可惜了，花了如此多的精力写的小说，做的保密工作，最终还是没胜过英特网的力量在发售前被传开了。我不知道有多少人和我一样已经下过那个电子版的HP7，因为即使我已经看完了电子版我仍然会去买书作为收藏和支持正版，但是我不敢保证其他人都会如此。因特网的普及对于信息的交流和共享的确做出了功不可没的贡献，但是同样带来了知识产权，隐私等一系列信息的安全危机。随着信息技术在生活中的运用越来越普及化，我们该如何来保护自己的隐私呢？虽然买到了书，心情却有点复杂。
眼看着免费的早饭要拿完了，赶紧去去书架上拿了其他几本要买的书去结账（定价是208，STB是上海最低价170，书城８。８折，大众书局未知），拿了早饭和礼物（海报书签和所谓的指南，KUSO到家了，都看到７的原版了还需要来指导怎么看么-_-)闪过摄像机就回家了。
早上还有事情要忙，就先写到这里吧。 6月5日 第一个晚班严格的说晚班早就做过了，只不过第一次一个人做晚班罢了。以前在东京出口的时候晚班是四个人上的，可以互相调剂，所以一般新人做上3周就可以上晚班了。现在的组晚班只有一个人做，要求高很多，虽然前几周的晚班都是组长带的，但是从今天开始我就要一个人度过星期二的晚上了。
也不知道是由于我太迟钝还是太笨了，或者两者兼有之，很晚才开始学台账之类的几乎人人都会就我不会做的JOB了，间接后果就是做了快6个月的人才开始做晚班，前几周还是组长带着的。我不知道大家都是这么过来的呢还是我属于白痴级别需要严重呵护的。（也不想知道，说不定知道了反而伤自尊）说实话在新的小组做了都半年多了，虽然我每天都有很努力的在学习，做JOB，努力避免MISS，提高速度，但是还是无时不刻的感觉自己比周围人差好多，尤其是到了快签合同的时候经常会不自主的担心我这种POOR PERFORMANCE有没有可能留下来。某只说我是在自作多情了，现在不用担心作不到业绩，MISS比我多的也有，可是我每次犯错也要问问题也好都感觉自己像做错坏事的小孩一样提心吊胆的，怕给同事留下不好的印象。特别是被说过之后可能5分钟后说的人都忘了，我还要在那边心理阴影一个礼拜，汗汗。或许是我过敏了吧，反正尽力做到最好，问心无愧就可以了。
话说今天的晚班彻底是被那个该死的小松给毁了，下午新JOB学的昏头昏脑的，又有急的JOB做好，吃过晚饭已经到了工作时间了。手头上只有MAX的ORDERY ENTRY和小松的ARRIVAL，喝口茶开始赶的ORDER ENTRY，这个算是我比较拿手的JOB吧，至少在速度上不是很慢，而且好象基本上不会错的说。（估计还是昨天MISS的心理阴影作梗，越怕错越要错～这个月才10天都没到已经7个MISS积好了，今天为了保证没MISS死命的检查，结果速度下来不少，我怨念），7点45分拿去扔给了CHECK，开始作ARRIVAL，没想到我的恶梦开始了。前面还算顺利，做到品名的时候看着单子我不由得眉头皱了一下，那个变态扫的啊，这么不清楚，865混在一起完全分不出来，我又不能乱打，只能对着原文件一个个分辨下来，结果还是有很多错的，再一个个猜，改（都不知道自己改的对不对），就这样2分钟就能打完的10条居然用了10分钟还不保证准确，硬着头皮做到第4页，我彻底崩溃了，连字母都混进来了，这些更加看不清，我又不敢随便改掉或者品名新规。
虽然很不情愿，但是最后还是不得不给组长打了电话，确定发信去问对方要一份清楚的发票。老实说打完这个电话就后悔了，本来我就属于比较拖后腿的人了，组长是很优秀的人，长的PP，JOB作得又快又好，对人又亲切，跟偶简直是天与地的区别。偶这么低的智商，这么高的MISS率，组长还一直很有耐心的教偶带偶，让偶一直庆幸能调到这个组是偶中彩票了，(P.S.课长人也哈好）所以偶不想让她担心，决定能不打就不打，已经做了140条，要是在硬着头皮做完它CHECK掉也就搞定了，但是万一错了怎么办，偶是不喜欢得过且过的人，能弄清楚的就一定要弄清楚，或者说是不会变通也好。总之现在是留到明天对方发一份的清楚的发票过来，可是很不幸的我没有保存成功，也就意味着明天要重做～～啊啊啊我不要被当成是第一天上晚班就偷懒的人啊！！！！！明天争取早点去公司做掉它。
今天意外的知道旁边的同事要走了，OH MY GOD，我们组又要来新人了么，可是我这个做了半年的新人还没有好多JOB要学，一下子感觉压力好大～明天开始要更加努力的做JOB了，顺便把笔记也好好整理一遍，再多抢点JOB做做，争取把MISS降下来，把速度和熟练度提上去～～不要做组里的累赘，酱紫新人来了组长就可以带新人了，偶也可以帮上点忙。每次拿着问题去问组长或者看着组长很有耐心的教偶这个白痴的时候，都有种内疚感的说，虽说带新人是组长的责任，但是偶是个不喜欢给别人添麻烦的人，虽然我的水平还没有到帮上忙的地步，但是能够不给组里添麻烦也是我目前能做到的了吧。果然自己还是忍不住会在意周围人的感受，我也不知道这算缺点呢还是算啥。上帝啊，看在我这么辛苦的份上，让我工作学习都上一层楼吧。
不写了，呼呼去，否则明天起不来了。 5月13日 写给２３岁的自己学习芭蕾也有３个月了，从一开始的一片茫然渐渐过度到了入门阶段。
受益最大的，不是形体的线条，而且内在的变化。
在不知不觉中精神的变化，气质的变化。
不要计较动作是否完美，抛开一切杂念，专注，在每一个动作中放松自己，让自己和音乐融为一体。
是鲜花总要开放， 是树木总要生长，
是江河总要奔流，
是金子总要闪光。
生命的力量，
在于不屈不挠勇往直前；
人生的奇迹，
在于持之以恒不断拼搏。
用心去做一件事情，享受它的快乐和痛苦，不管有多艰难，坚持，终会达到梦想的彼岸。
－－－－写给２３岁的自己 5月10日 The pearl on the Crown:on Harry Potter and the Goblet of Fire At 1:30 PM.May the 10th,2007, I turned the last page of this novel and stretched myself casually, giving myself enough time to review the plot in my mind.
It has been long before such great pleasure I find in novels. To be exact, more than merely pleasure. It's somewhat like a combination of fullfilment,impluse,happiness,eagerness,bitter and anger which accompanied my through my journey with Harry Potter.I firmly believe that Of all the seriers,the goblet of fire is,and will remain the best one.
If we regard the whole series as a role-playing game, then the goblet of fire can be regarded as the highlight of it. At the begining, Harry Potter was no dirrerent from his fellow classmates,except for his scar. But after the triwizard tournment,he grew up,both mentally and physically.As the tournment proceeded, he learned a lot, delt with a great
many of difficulties and got to know the unrevealed truth of the past. Different from its former works,the goblet of fire is by all means the turning point of the whole series.This could be difficult,but Rowling succeeded in bringing us through the changes gradually and unconsciously.I was totally enchanted, obsorbed into the Wonderful world of witches and
wizards,the tournment. When the story came to an end with Voldemort's return, something suddenly crossed my mind as "the best is yet to come".
Besides the plot, Rowling also displayed us several vivid characteristics and their unknown past. This is mainly indicated through conoversations between Harry and Dumbledure,Black and Moody.Thesefeatures of thoes characteristics will undoubtblly contribute to the fullfillment of the whole structure. Moreover, it provided the background for the following novels such as Harry Potter and the half boolded Prince(though I have not read it yet).
However, the most valuable part of the novel may not be the story itself,but its reflection of the real world. This is not a fairytale for children with justics over evil or the conquer of the boss. There are virtues and evils, conspiracies and noble,treacherous as well as roaylity,coward and bravity.The novel is a miror, from which we see ourselves,Which made it more than a novel.
Honestly speaking, I have come across with a book that impressed me so greatly and give me the impulse to record down my feelings for ages.If the whole series is a crwon, the Goblet of fire will the pearl on it. I therefore recommand you to read it yourself. And if possible, do not turn to the translated version,I assure you the origin is much more attracting.For those who consider it as merely children's story,I would like to invite them to read the book,and I confidence the one who finishes it will changed his attitude at once. In the end, let me finish it with my two favourite idioms: What's coming will come,and we'll meet it when it does.(from Harry Potter and the Golbet of Fire) To an organized mind, death is but the next great adventure.(from Harry Potter and philospher's stone) -Albus Dumbledure 4月17日 Strange feelings Today I finished a lot of jobs with no miss, played computer games during my lunch break with my colleagues and won. Still I managed to finish reading two chapters of Harry Potter 4 and doing my interpreting assignment. It could be a cheerful day were it not for the thing happened in the afternoon.
At about three o'clock, Xia, one of the assistant managers, walked straight towards Zong and taking him to the coffee bar, saying that she has something to tell him. Having had the same experience no more than four months ago, I am only too clear to know what this means: you are not qualified for your temporary position, and will be either fired or transferred to another group as another chance. Jin, our group leader, declined to say anything about that, but I have confidence in me that Zong will leave our group before long. Well,I can’t deny that at first I felt relived. For I’ve been long thinking that the person who should leave is no one other than me. I’m the youngest, least experienced person in my group and with the highest miss rate. I even wondered if it is Pang, another assistant manager, who saved me from another disaster, just like four months ago. Was it because of my English proficiency, or my hard working and progresses during these days? Or my good relationships with group members and Ms Xia ? Anyway, I’m really pleased to remain in my recent group. Honestly speaking, the working conditions, the relationship, everything is much better than the previous ones . I enjoy working here with my fellow workers and hope everything will remain like this for good. I should have been cheerful at the news, shouldn’t I. However, something strange occupied my mind, something guilty or something regretful. A voice in my mind cried:” It’s your fault. It is you who should leave. If you go away now we will remain a wonderful group just as four months ago.” I don’t know why this kind of thoughts suddenly occurred to me. Am I not evaluating myself objective? Am I not as inferior to others as I think? Am I not to blame for this? ....
For a moment I was lost. Then a telephone call drew me back to reality. Maybe the best thing for me to do is to wait. Waiting for everything to happen. 3月4日 生不如死今天是专八考试，虽然之前有了心理准备，也不指望能考出来～一路下来题目做的意外的顺手～连最变态的NOTE-TAKING都貌似可以拿上个7分，于是很开心的卖力做，一路上感觉不好也不坏～不过至觉得及格还是比有希望的吧，不过，没开心多久。
时间～在我看到作文的那一刹那冻结了～
题目大致是：Do you think finacial disparity will affect friendship
我揉了揉眼睛，确定没有看错～一阵强烈的不安向我袭来－－我不知道disparity是什么意思！！！ 猜啊猜～15分钟就这么过去了～眼看着时间来不及了～我只好胡乱猜了个意思开始写起来～但是没有概念乱猜的文章写不长～直到交卷我都没写满那450词～考试结束后插字典，居然是贫富差距～！#￥@#^％￥^％我从第3段就开始偏题了～～这篇作文不知道3分有没有～唉
如果是听力～阅读～人文～改错～翻译～～任何一个部分错～我都还可以继续努力来提高～
但是这次真是错的太离谱的～居然因为一个单词不认识而影响到整个考试～～～～～完全是可以避免的～～～如果我当初有好好把那1万6的单词全背下来绝对不会出现今天这样的情况～～55555～现在知道什么叫生不如死了~BS自己～～BSBSBS自己一万遍！！
1月25日 减肥日记－バレー教室呼，今天是减肥开始的第二周了。和上周一样，还是去了2次公司对面的星之～～一点点来吧，再多估计偶的身体会吃不消
上周三的MIND ARTS估计是N久没活动的缘故，做完浑身酸痛，第二天上班差点迟到，好在周五晚上又去做了次香熏瑜伽，做完酸痛感消除了一大半，拉伸运动还是很有效DI。结束后顺便要了张课表～～看了下之后决定这个礼拜是3和4的课（冲动啊冲动）
星期三的MINDARTS是一定要上的，毕竟在60分钟内能把全身肌肉都锻炼到对偶这个大肉球来说也是很有必要的。而且事实证明，这周的课上起来完全没有上次那么痛苦～～～虽然该酸的还是酸，该痛的还是痛～～但是第二天爬起来偶照样精神抖擞的上班。
废话少说，回到今天的课～啊啊到现在回忆起自己的冲动都还有些心惊肉跳的。
准时下班，跑到对面的星之，由于不需要预约估计上的人也不多～不慌不忙的换好练功服走到操房去。操房在最右边的的角落，要走N长一段路，不用说，请自行想像一只穿着黑色练功服的肉球从人群中穿过的时候会引起多大的反响～～偶华丽的逼着自己无视了，当然心理还是很恐惧和紧张的～一到操房就迫不及待的逃进去～恶滴神啊，这里就没一个穿练功服的么？好歹也是芭蕾课啊～托练功服的福，偶再一次成为众人的焦点～偶的脸当场就红的烧起来了，尴尬的在角落里和同来上课中年妇女有一句没一句的聊着～可是周围传来的种种惊讶不屑和鄙视的目光还是让我多少有点不自在～～就在这时，偶的救星出现了～～两个JJ走进了操房，一胖一瘦，是海外搬家组的同事～偶立马朝她们招了招手，然后以不容抗拒的速度飞扑过去，抱住那个胖的聊了起来～好在那两位也是第一次来上这个课，心情紧张，看到自己公司的当然稍微放松点，聊得还挺热乎～那个胖JJ在钦佩偶的勇气之余问偶要不要下周来一起上～～聊得开心的时候老师来了～上课
开始是地面练习，也就是热身。偶的软度还是老样子，没进步也没退步～马马虎虎～～其他的也勉强，至于腹肌么，看偶身上3圈救生圈就知道这个是偶最害怕的部分了，咬着牙硬是做完了。准备做扶把练习，结果直接跳到中间练习了，五位小踢腿之后就是动作组合了～再次崩溃～明明是很简单的动作大家都看了2遍就会了，为啥偶4遍5遍还是学不会么～～看来偶的智商不是一般的低啊～～反正整个课程最丢脸的部分大概就是这里了。
下课后看老师还没走，于是厚着脸皮过去问能不能再教一遍～结果～～人家下一堂课来上瑜伽的阿姨都一遍会了～偶还是～～唉～～～顺便跟老师学了下压腿，绷脚擦地之类的基训内容（难得的一对一机会啊，不利用太可惜了）～顺便和老师聊的时候知道以前的课都是从地面到扶把到中间的基本练习，然后大家都觉得无聊不来上，才改成这样的，55555偶最想学的基训啊～～就喜欢这些枯燥的，果然粉丝都是不正常的人么。。。。
一下今天的课，虽然练习感觉没有昨天多，但是一点不轻松，手臂和腿内侧肌肉还是很酸的，有明显拉伸的感觉。而且这个老师人真的很好的～完全没有因为欧是胖子而歧视偶～～还很耐心的教偶～～托这个老师的福偶多少有点信心了，回更衣室的路上继续厚颜无耻的抬头挺胸走回去～～下周～偶还要穿练功服来上～哼哼～～～就算是锻炼下厚脸皮也好～～
回到家里换衣服时候摸摸自己头颈，意外的感到稍微紧一些了～是偶错觉么～回顾一下这两个礼拜的减肥时光～～不得不感叹一下运动带来的好处远不是减肥而已～～
先是从上周开始困扰了偶十几年的失眠症状开始有所减轻
然后是整个人身心的变化～～虽然上课消耗了大量体力～～但是貌似的精神反而比以前好了？上班不觉得累了～
然后偶的胃口也在不知不觉中变小了，零食对偶的诱惑力也在慢慢下降～现在倒是头痛家里那么大一堆怎么处理～～
最关键的～偶一到冬天就手脚冰凉的毛病也有了很大的改善呢～
恩恩～偶要继续～将运动进行到底～～将减肥进行到底
1月17日 减肥日记之ヨガ教室呼，今天终于开始了偶的减肥大计～当然前几天我有节制没怎么吃零食和点心，所以今天练完也不饿
6点下班就和同事一起冲到对面的星之健身去，反正有员工卡可以免费玩，而且还可以洗澡，不去白不去
其实偶是想上形体课的拉，不过全体一致通过YOGA，而且貌似也只有这个课教练看到偶不会抽筋吧～就酱紫了
可是～啊啊啊啊～是哪个家伙根我说YOGA很柔和的啊～～～就算是融合了太极，普拉提和芭蕾～主要内容还是瑜伽啊～～
10分钟热身运动做完（恩，只看不做的话的确是很柔和），偶就热得一身汗，还不停的大口喘气～等一个小时下来全部结束已经快累的趴在地上起不来了，衣服也差不多湿光了～徒中好几次痛苦想要放弃，简直有种要哭出来的感觉～果然老了身体大不行了么。
不过上完还是很舒服的啊，感觉全身都活动开了，心情也好很多，看来运动对于释放精神压力是个不错的选择，恩，下周还要去～虽然估计偶还是会痛苦到爬不起来。
PS。其实，其实人家真的真的很想去上形体芭蕾的，不过1月份是放在星期四，偶是没这个力气第二天再去上哪个，也没这个勇气～～万一碰到同事，恶寒～！@#￥@#￥^ 不过偷偷的去一下应该米问题吧～哪次游完泳去问问前台对服装有啥要求，希望偶不会被当成外星人，祈祷祈祷。
好啦～呼呼去也～～再晚明天估计要爬不起来了~偶要将减肥进行到底 1月1日 新年快乐哈哈，今天1月1号元旦拉，先祝大家新年快乐。
下午被姐拖出去吃饭～～虽然可以白吃白喝很开心拉～～～不过没想到自己的减肥计划这么快就沦陷了～～巧克力芝士蛋糕，草莓沾巧克力酱，匹萨，三文鱼蛋挞？咖啡布丁。。。。。。。很识相的没吃晚饭，可是早上的运动算是白做了5555,果然减肥对我这种人来说是MISSION IMPOSSIBLE么。不过吃的开心就好，开心最重要，嘿嘿。顺便推荐下那个店吧，价格是蛮贵的，但是味道没话说，店名是BAKERZIN，在来福士广场4楼貌似，电梯上去就可以看得到的。
打住打住，今天的主题不是吃，是聚会～～聚会～～～～
今天总算是见到老姐的BF了～～貌似是加拿大籍的中国人？感觉～～～～是有那么一点点“野性美”拉，不过绝对不是我喜欢的类型就可以了，咳咳～还有另外两个老姐的朋友貌似不是米国人也就是加拿大的了～～可怜我的英语N久不用又在日企荒废的不轻～～严重感觉自己词汇量贫乏啊，好多地方插不上嘴～～好在耳朵没退化的太厉害～就当是练练听力也不错～总之，这个样子去考专八是绝对米希望的，哼哼，所以明天开始要开始强化训练了，哼哼。
好哩。明天还要上课的说，今天要早点休息了～～有空再写，林子里更新了两个书签～就算是送给大家的新年礼物吧，有空可以去看看：）
PS。偶实在不习惯老米那个拥抱告别啊，虽然是正常的礼仪～～偶还是不习惯啊不习惯～～又不是熟人
12月21日 Farewell My Love2007年12月21日，一个普通的不能再普通的日子。
和往常一样，在家和公司间往返。 不一样的是，我决定不再欺骗自己了。 记得有这么一句话：感情是两个人的事情。这句话可以有多种理解法，我想，或许还可以包括这样一层含义：感情是需要双方投入
的，只要有一方停止，那么这段感情在事实上已经结束了。
是的，两个月前，我们的感情已经结束了，只是迟钝的我没有意识到。
是的，一个月前，我意识到了，只是胆怯而又脆弱的我不敢去面对这个事实。
但是，现在不一样了，两个月的时光，让我在心理和生活上渐渐习惯了没有你的日子，虽然它带给我很多痛苦，虽然它带给我的影
响需要时间来慢慢淡化，但是，一切都不一样了。我不会再像一个月前那样在夜深人静的时候躲在被子里压抑的哭泣，不会再让烦
恼，不安，回忆慢慢把我的心撕成碎片，不会再因此影响到生活，工作和学习，更不会再自欺欺人地用不切实际的希望麻痹自己。
我决定接受现实，你已经不再爱我这个现实。
身体是不会说谎的，两个人身体的距离，在一定程度上反映了心的距离。一年前，我们刚恋爱的时候，害羞的我不好意思在熟人面
前和你牵手，还记得那时候你说了什么么？“你不会是在玩我吧”，你是无心的，我知道，所以我没有计较那句话，尽管它挺伤人
。然而就在一年后的那天，突然间一切都消失了，没有任何解释，没有任何前兆，在我完全没有准备的情况下，我们的感情就这样
莫名其妙的结束了，连牵手这么小小的一个要求都成了奢望。我甚至不知道我做错了什么，或者到底是发生了什么事情，我做了各
种猜测，尝试这和你沟通，用尽了各种方法来挽回这个结果，可是一切似乎都没有意义了，我的一切努力都变成你的负担，我的每
一次尝试，都给你带来烦恼。
今天是你的生日，我想我的礼物可能又给你带来困扰了吧。说实话，这份礼物要不要送出去，我犹豫了很久，很久。最终让我下了
这个决定的，是你的短信，虽然只是一个普通的询问，却让我看到了一丝希望。可是我又错了，我只不过是一个用来和家人赌气的
牺牲品，一个可以用来谈话的对象，仅此而已。在你问能不能把礼物还给我的一瞬间，我迷茫了，我不知道该怎么回答你。我想不
仅是我，任何一个普通人听到这样的询问都会很尴尬吧。更何况，如果我拿回这份礼物，那对我而言有什么意义呢，这件礼物是用
心制作的，又有着特殊的意义，是无法再转送给他人的，而留给我自己也没什么用处，可是我没有勇气把自己的心血丢弃，所以我
发了短信，让你扔了它。我不知道你是否会看到这篇日记，但愿你已经把它给扔了，但愿你没打开过它，我不想再让对你而言没有
意义的东西成为你的困扰。
或许你会告诉我，这只是我的错觉，你只是比较忙，比较辛苦，想安静一下，等等。但是，即使你说的一切是真的，你会回到我身
边，你还爱着我，我也不想再等待下去了。我不恨你，真的，尽管我们的相处时间只有一年，但是我从来没有后悔过自己当初的决
定，即使结局是现在这个样子。可是我害怕，害怕不知何时再次出现这样的局面，害怕再次感受被你扔在一边的那种感觉，害怕再
这样在猜疑和不安中度过每一天，我不是个坚强的人，我不知道当这种痛不欲生的感觉再次袭来的时候，我还能不能承受住。所以
我决定不再逃避下去了，决定接受没有你的日子，接受我们已经分手这样一个事实。
11点了，耳边回响着梁静茹的《可惜不是你》，无论快乐还是痛苦，生活总是要继续下去的，再过一小时就是新的一天的开始了，就让那段感情随着午夜的钟声一起成为历史吧。
Farewell my love,祝你的人生能够幸福快乐。 8月9日 因为岁月会疼痛自从考试结束后，我的暑假几乎就被打工，绣绣，复习所填满了。看似充实的生活，却时时带给我一阵又一阵的不安和迷茫。我本又不是个善于用文字表达自己感情的人，纵然想通过日记倾诉，也不知如何下笔。或许是被小学作文整怕了吧，觉得与其用幼稚的文字来诉说自己的心声，还不如悄悄把自己隐藏起来，不要丢人现眼的好，至于日记，就让它处在被遗忘的角落里吧……
重新回到这里，是落雪兰JJ的绣绣日记在我心中激起了涟漪。写日记，并不需要什么理由吧，只要能记录下自己的思绪，优美的文笔这些又算的了什么，总有一天我们会慢慢变老，当一切都离我们慢慢远去时，唯有那生活的点点滴滴，在日记中还原成一幕幕鲜活往事，才是最珍贵的吧。
PS.很喜欢看兰JJ的日记，平淡的文字总会激起我的共鸣，时不时的攻破我坚强的防洪堤。摘录2则如下：
“重新拾起日记，是缘于一种痛，一种越来越感觉到丢失了自己的疼痛，如果非要直白地表达出来，就如同我们会数着钱包里的票子说，我觉得没买什么呀，钱都花到哪儿去了呢？ 又一则 “晚上，聚餐。席间，朋友的朋友说，有人概括出这样一句话：男孩儿要穷着养，女孩儿要富着养。想着，颇有道理：没过过苦日子，不懂得生活的艰辛，这样的男孩子容易成为游手好闲的纨绔子弟，终不能肩负起保家卫国的重担，算不上铮铮男儿；而女孩子过早地体味人间冷暖，易为了谋求生活而攻于心计，沾染了尖酸、刻薄，太过世故，不娇不憨不可爱。即使已为人妻，每天挤着公共汽车，一手拎着饭盒，一手拎着菜篮，汗流浃背，也早没了那份优雅。 5月13日 波澜起伏的生日有史以来最寒心的一个生日……
起床，一切都平静入常，OK，才刚刚开始，不用着急，我这样安慰着自己
午饭是简单的白饭+汤，本想叫个PIZZA难得开开荤，转念一想又要用家里的钱了，于是伸到电话机旁的手又缩了回去
中午，老爸来了电话，要帮忙找一个名字叫”沐尔生日快乐“的恶搞片子，答应下载好了扔他机器上，继续忙，又有一点窃喜，莫非，是注意到了？
接着，又来了两次电话，不断的催我帮忙找下载，原来只是想看而已，和我完全无关啊，失望ING
晚饭更简单，是家里库存的饺子，吃完去上课，边上课边想着下课了无论如何买块蛋糕犒劳下自己吧
下课，面包房关门了，没戏，和BF一起吃了蛋饼，好歹也是”蛋“了，就算是阿Q精神吧。
回家路上BF不停的哄我，说或许家人是想给我个惊喜吧，于是明知道不可能的我重新振作起来，期待着到家的那一刻。
可惜，事实证明我确实是被无视的那一类，一切平静的不能再平静，正常的不能再正常，洗脚，呼呼，留下我一个人在电脑前发呆。
真讽刺啊，为一个女歌手生日的恶搞片子打了3个电话回家，却连自己女儿生日都不关心一下。有必要这么急么？早一天看和晚一天看有什么区别么？
想起了5年前被毁掉的生日，眼泪控制不住就流下来了。班车赶不上了，可以等下一班，电影错过了，可以看下一场，可是，17岁的生日，不会再来了，正如今天还有半小时不到就要结束了，22岁的生日，也永远永远不会再回来了。
我不是那种把形式看的比命还重的人，哪怕只是“啊，今天是你生日啊”这样一句附带提到的话，也让我很满足了。这样的要求，过分么？可是老天似乎还是不肯放过我，要让我继续承受被家人彻底无视的滋味。
也许正如某只所说，”你在家的地位本来就和我不太一样咯“，也许我早该认清这个事实，也许我本就不该抱什么期望，也就不至于会这么痛苦了。
幸运的是，我还有朋友………………
如果说有一种情感叫感动的话，我想我从来没有像今天这么感动过…………
0点30分开始，陆续收到来自朋友的短信
白天，在MSN和QQ上，还有常去的几个论坛里收到了朋友的祝福
晚上下课，和BF一起去学校步行街那里吃了点东西，收到了BF的礼物。
回家，在X-ZONE里找到了派派JJ的生日歌…………
………………………………
等等
有的只是短短几句话，却像一股暖流，给我一种安全感，让我感到我不是孤单一个人，在我痛苦的时候，有人可以倾诉，在我快乐的时候，也有人能与之分享。谢谢你们，真的非常非常感谢。
不知不觉已经快1点了，明早还有课，就听着派派JJ的这首生日歌入睡吧。（很喜欢这首歌词呢）
who are those little girls in pain just trapped in castle of dark side of moon. Twelve of them shining bright in vain like flowers that blossom just once in years they're dancing in the shadow like whispers of love just dreaming of place where they're free as dove they've never been allowed to love in this cursed cage it's only the fairy tale they believe they're dancing in the shadow like whispers of love just dreaming of place where they're free as dove they've never been allowed to love in this cursed cage it's only the fairy tale they believe 晚安了～ 4月24日 花仙子完工瓦咔咔，今天真是三喜临门啊～一来专四终于考完了，可以安心的睡个懒觉，二来经过我一个半小时的努力，报到了日文二级，第三就是奋斗了20天的花仙子在今晚完工了。
第一次在蒙娜丽莎看到这个图时就爱上它了，所谓的一见钟情就是这样吧（笑）。 于是不顾自己的赤字情况，下了订单，一周后，套件来到了我手中，迫不及待的打开，我的天，好大一块布，不至于吧，我怎么看效果图的时候觉得没这么大啊。更让我冷汗的是图纸了，才这么个破图，居然用了33色，还有混色，勾边，法国结，3/4针，有没有搞错啊。苦笑归苦笑，既然到手了就快点绣出来吧。 于是就开始了慢慢的奋斗过程，一条腿，两条腿…………叶子……花……好像都不算什么。截至到昨天，基本都搞定了，可怕的是勾边，今天用了一个下午+一个晚上才把那看上去没有多少的勾边解决掉。实在是不得不感叹这个图的变态，就连我这个经过百般勾边折磨的这次也几乎到了不耐烦的地步。HOWEVER，所谓一分耕耘一分收获吧，在我勾完最后一针，把成品平放在桌子上时，激动的几乎叫出来：实在是太漂亮了！裙子的轻柔感，翅膀晶莹透明的感觉，被勾边完美的带出来了。（当然，照片上是看不出的，因为偶的拍照技术实在是烂到可以了，哈哈） 呼呼～～下一个作品会是什么呢？ |
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